Das 7 Wochen OPTIFAST®
Programm
1 Woche
Fastenphase
In der 1-wöchigen Fastenphase (bis max. 3 Wochen) ernähren Sie sich ausschließlich von 4 Optifast® Mahlzeiten am Tag
6 Wochen
Umstellungsphase
In der 6-wöchigen Umstellungsphase ersetzen
Sie Schritt für Schritt alle 2 Wochen eine Optifast®
Mahlzeit durch normale Speisen.
Danach
Stabilisierungsphase
In der Stabilisierungsphase benötigen Sie keine Optifast® Mahlzeiten mehr. Oberstes Ziel ist hier die Gewichtsstabilisierung.
Das OPTIFAST® Konzept wurde speziell für übergewichtige und leicht adipöse Personen
(BMI 25 bis 35) entwickelt
Der einfache Programmablauf und die unkomplizierte Zubereitung des vielfältigen Angebots an Suppen, Drinks, Cremes und Riegeln eignen sich außerdem für Berufstätige, Mütter & Väter, Menschen mit wenig Zeit.
Bei einem BMI über 30 empfehlen wir Ihnen, zusätzlich einen Arzt zu konsultieren. Bei einem BMI über 35 können Sie am OPTIFAST®
Programm in einem OPTIFAST® Zentrum in Ihrer Nähe teilnehmen.
Ermitteln Sie Ihren BMI
Der Body Mass Index erlaubt Ihnen eine gute Einschätzung Ihres möglichen Übergewichts. Für eine Teilnahme an OPTIFAST® home sollte der BMI zwischen 25 und 35 liegen.
Entdecken Sie die 
Produkte
OPTIFAST® Starterbox
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Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
OPTIFAST® Drink
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Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
OPTIFAST® Creme
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Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Altenberg bei Linz
OPTIFAST® Suppe
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Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
OPTIFAST® Riegel
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Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz
Stumm im Zillertal
Altenberg bei Linz